一位友人在社群網站上寫著關於身為媽媽的懺悔，
大致是『我兒因為不想吃飯，蓄意打翻了碗，盛怒之下，訓斥了他一番，還叫他去面壁思過，並說出氣話，事後，接著開始自我懺悔，覺得好像剛剛自己太過了，也沒必要那麼生氣.......』
或許這並不陌生，同時你可能也會有一樣的擔心及自責，『是不是當下我只要好好控制我的情緒就更好？』，甚至你開始不禁想『這真是一個不好的示範？』
如果你是情緒管理滿分的媽媽，對孩子就是最好的典範嗎？
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這不禁讓我想到一位可愛的女孩......
曾經我的晤談室出現一位小女孩，剛升上小一，媽媽困擾的告訴我，只要導師『生氣』她就會驚恐不已，不過，哪個女孩不會怕老師生氣？
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媽媽接著說，不是只有生氣，只要感覺到導師『微生氣』，而且是對同學微生氣（例如瞪同學），小女孩就會十分害怕，全身僵硬，甚至當下完全不敢看老師了。
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聽完媽媽說的描述，我一頭霧水，既不是人際退縮，也不是表達障礙，為什麼『只會對生氣的情緒十分敏感，甚至害怕呢？』
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突然，我就像柯南頭腦裡面那代表智慧的光閃過，赫然發現這位媽媽，溫柔、脾氣好，而母女的互動簡直就比王室更『以禮相待』。
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我想這位女孩，從小到大都沒看過媽媽生氣，因此生氣對她來說是個如此可怕的情緒。
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就像是完全沒有打過『生氣疫苗的人』，對於『生氣』這個情緒她是既陌生又驚恐，甚至完全沒看過，想像一個沒見過鬼的人，第一次看到時，極度不知所措！
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妳說，若妳是情緒管理滿分的媽媽，對孩子就是最好的典範嗎？
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我說，與其情緒管理滿分，不如激動後，能有一個和孩子好好談心的時光，這比成為100分的媽媽重要！
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『與其追求完美，不如示範如何與不完美共處。』
